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Beneficios que el brócoli ofrece a nuestra salud
Son muchísimos los beneficios que el brócoli ofrece a nuestra salud, y la mejor forma de consumirlo es en crudo en ensaladas o cocido al...
¿Tienes ansiedad por lo dulce?
La actividad física nos puede ayudar a relajarnos y a disminuir la ansiedad por los dulces. Consume frutas y verduras y opta por éstas antes...
Los beneficios más destacados de consumir avena
El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en sangre. Además, gracias a sus fitoquímicos, nos protege...
La cafeína en cosmética, ¿cuál es su función?
La cafeína consumible en cafés, tés, cacao o refrescos nos aporta estimulantes empleados en la actividad cerebral, mantenernos despierto y alerta. Pero...
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Propiedades y usos terapéuticos
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